中药黄精的作用(中药黄精的作用与副作用和食用方法)

　　1. 中药黄精的作用与副作用和食用方法

　　黄精和红枣属于功效差不多的中药材，可以搭配应用的，黄精和红枣在一起都是用于养血安神，补气益肾，缓和药性。并且在一起没有什么副作用和毒性。黄精和红枣在一起可以健胃养脾，润肺止咳，养血安神，益肾填髓，美容养颜。红枣，黄精还可以搭配枸杞一起食用。

　　2. 黄精药效及副作用

　　黄精，性味甘，平。归脾、肺、肾经。具有补气养阴，健脾，润肺，益肾的作用。可以用于改善肺肾阴虚导致的反复咳嗽，干咳，无痰或者少痰，腰酸酸软，头发早白等症；脾气阴两虚导致的疲乏无力，口干，喜饮，饥不欲食，大便干结等症状。黄精药性平和，没有明显的副作用。

　　3. 中药黄精的功效和副作用

　　黄精是一种药用价值高，对人体十分有益处的草本植物，它的味道是清香甘甜的，食用起来非常的爽口，具有能滋补脾脏，润肺生津，还能使人精神旺盛的功能，但它属于一种相对油腻的中药，长时间食用可能会造成血糖偏高，牡蛎中可能含有寄生虫，也不能够长期的食用。

　　4. 中药制黄精的作用

　　黄精具有滋阴润肺、补肾强身、健脾养血的功效，可用于口干、干咳、少痰、头晕、腰膝酸痛等过度疲劳引起的疾病。现代医学也认为黄精可以抑制尿糖和血糖，增加冠脉血流量，降低血压、血脂，防治动脉硬化。此外，黄精还具有抑菌、抗菌作用，对皮肤真菌也有一定作用。经常服用适量的黄精，还可以起到延缓衰老、增强身体免疫力的作用。

　　5. 中药黄精的功效与作用及食用方法

　　泡水喝，黄精茶长久服用能够强身健体，抵抗人体的衰老作用；是养生健不可多得的饮品之一。

　　炖汤喝，用温水浸泡洗净，配以猪肘、仔鸡或黄鳝、鱼等煮食，制作药膳。

　　泡酒喝，取黄精、苍术、枸杞根、柏叶、天门冬、同曲、糯米等药材适量，一起加入玻璃瓶中，然后倒入白酒，封存半月，待药性融入酒中即可饮用。

　　6. 中药黄精的作用与副作用和食用方法及禁忌

　　脾胃湿寒的人不能使用黄精。中药黄精作用主要是气阴双补，可以滋阴、润肺、益肾的作用；黄精对于肺部具有非常好的调养作用，非常适合长时间患有肺部疾病的患者。对于某些年轻人出现的头发过早发白、腰膝酸软、四肢无力、头晕、乏力等，也适合应用黄精进行调养。